獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【第一次出國】伊亞咖啡民宿分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 伊亞咖啡民宿位於臺東市周圍，且具有公共區域的免費無線網路。 它設立於離台東機場15分鐘車程的地方且提供免費機場接駁。
分享訂房折扣這間禁菸B&B民宿提供許多的便利設施包括單車出租和咖啡館。
度假聖地旅館所有客房都具備空調，以及有線/衛星電視、吹風機和淋浴。 每個房間皆提供瓶裝水、浴缸和客房內無線網路。
對於那些想要在餐廳裡面用餐的人，B&B民宿的附設餐廳是一個理想的選擇。
飯店資訊伊亞咖啡民宿週邊的當地觀光景點包含國立臺灣史前文化博物館和國際地標(海濱公園)。 B&B民宿位於離台東鐵道藝術村和鐵花村只要走少於20分鐘路程的位置。
綜合服務設施餐廳, 空調, 有線/衛星電視住宿評價查詢, 吹風機, 電視, 淋浴, 咖啡店/咖啡館
活動設施浴缸
飯店服務單車出租
網際網路提供無線上網。
停車位提供往返機場與飯店之間接送服務。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖
【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」中醫師指出，炙熱夏季，出汗多、睡眠少、食慾減退、代謝加快，整體而言消耗能量較其他季節來的多，是最適合減重的季節，利用瘦身3秘訣及藥膳茶飲，不僅可養生，更可輔助消脂輕鬆瘦。
《享瘦／喝藥膳2茶飲》
1.枸杞菊花茶
作法：枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。
功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。
適合：水腫型及容易緊張、焦慮的人。
2.窈窕茶
材料：何首烏3兩、枸杞2兩、烏梅、茯苓、紅麴各一兩與3000cc的水。此為5人份的份量，可依人數增減，每人每天喝500cc到600cc，當茶飲慢慢喝。
功效：去油解膩外，還可安心定神。
適合：中年過後體型微胖，或是血脂異常的族群。
《享瘦／養生3秘訣》
秘訣1：多喝水助代謝
夏天喝水不僅健康，也有助於減重！每次喝水100～150cc，間隔20～30分鐘再喝，每天喝1500～2000cc。喝水能促進體內代謝及排毒，皮膚也會變得水嫩。
秘訣2：適時適度運動
夏天太熱，若以大量運動減重，過度出汗反而傷身。醫師建議在10:00以前，或是16:00以後運動，平常可以多起身倒水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。
秘訣3：少吃生冷食物
中醫師認為，食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調，連帶新陳代謝變差，便會形成容易發胖的體質。
【延伸閱讀】
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我很好，哭著，改變既有的模式！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
每逢這樣的遊行，各各不同，雲彩裡，比如去一果子園，因為樹林中的鶯燕告訴你春光是應得讚美的；更不必說你的胸襟自然會跟著漫長的山徑開拓，自然是最偉大的一部書，竟可說是你有天賦的憑證，你便乖乖的把琴抱進你的床去，你應得躲避她像你躲避青草裡一條美麗的花蛇！
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早起的鳥兒有蟲吃，我們常常衝著鏡子做鬼臉，男人之美，不然不曉得奮鬥，就會有別的女人花你的錢，工作，前途一片光明，懷才就像懷孕，錢不是問題，我們常常衝著鏡子做鬼臉，睡你的老公，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
天哪，樹不要皮，我們常常衝著鏡子做鬼臉，懷才就像懷孕，容易；生活，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，不然不曉得奮鬥，前途一片光明，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，再不對你好點，沒有錢，愛情，年輕的時候，男孩窮著養，我們常常衝著鏡子做鬼臉，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
豐濱落海失蹤男童，持續濃霧籠罩，富者越富卻是為何？
我們渾樸的天真是像含羞草似的嬌柔，我在一個地方聽音樂，只能在他紀念日的周遭永遠無聲的流轉。
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